2005年，17岁的程菲在第38届天下体操锦标赛女子跳马决赛中，以一个难度总计很高的动作取得了冠军，从而成为了中国第一个女子跳马天下冠军。而她那精彩的一跳，也被国外体坛定名为“程菲跳”，到刻下依然被全天下的体操通顺员行动经典动作不断学习。

不外，程菲在2012年取得天下杯冠军后，却没能参加畴昔的奥运会，就告示退役，让所关联注程菲的东说念主缺憾不已，这究竟是怎么回事呢？

提及来，程菲学体操，压根不是兴味爱好所致，她十足是被父亲用大棒逼出来的天下冠军。

1988年，程菲降生于湖北黄石一户平凡东说念主家，她的父亲程立高和母亲徐春香齐是工东说念主，家景很是贫寒。不外曾练过技击的程立高在男儿小的本领，就有理解地磨真金不怕火男儿的通顺天分，况兼还把才4岁的她送到在业余体校当训导的同学那边学体操。

要知说念，学体操是个很繁重的事情。一般孩子吃不了阿谁苦，程菲也不例外。她在业余体校里，每天齐要进行力量、柔韧、长跑和逾越等磨真金不怕火。高强度的磨真金不怕火让她感到苦不成言，因此时常为了不去练体操哭鼻子。

张开剩余79%

可惜，程菲的眼泪在程立高这里只换来了一顿大棒。而在一旁的母亲不仅不怜爱她，反而还对她说，咱家的钱齐贴你身上了，你要练不好，咱家就完毕。一思到家里的情况，懂事的程菲就忍住了眼泪，又乖乖地去参加磨真金不怕火了。

程菲7岁的本领，武汉体院的赵汉华栽植到黄石选通顺苗子时，发现她是个好苗子。于是赵汉华给体院打阐发，在得到批准后，程菲成为了体院年齿最小的“中专生”。不仅不需要交膏火，而且每个月还能领一笔生活费。这让她很风物，以为我方给家里减少了背负，因此对赵汉华栽植特地谢忱。

在武汉体院，程菲得到了很好的护理。再加上训导也很笃定她，这让远隔父母的她感受到了情切。因此她在谢忱之余，愈加刻苦磨真金不怕火。关于训导每天给她定的磨真金不怕火任务，她齐特地谨慎地完成。是以在那4年里，她不光练下了塌实的基本功，而且她的下肢力量也得到了强化。一些难度较高的动作，她作念起来更是一气呵成。而她也凭实力，于1999年到手地参加了省体操队，从而成为了又名专科的体操通顺员。

在省体操队里，程菲一边磨真金不怕火一边参加一些国内比赛。她在比赛中的隆起进展，很快就引起了国度队的温雅，并于2001年见知她到北京参加集训。从那时起，她就正经参加了国度体操队。

程菲很快就稳当了国度体操队败兴急切的磨真金不怕火生活。关于训导的磨真金不怕火安排，她一向是言从计听，甚而为了出收货，在磨真金不怕火完后，给我方加时磨真金不怕火。

那时，训导发现程菲腿部力量很强，而且她在空间判断上很利害，她能应答准确判别180度甚而以上的度数，最终完成圭臬好意思满的动作。

要知说念，在那时的中国体操女队样式中，除了高下杠和均衡木是矍铄除外，像解放体操和跳马齐因为比拟薄弱，谢天下上一直没能取得较好的收货。当训导发现程菲的上风后，已然决定把跳马作为她主要的熟悉样式。

2003年，程菲在日本少年比赛和亚洲锦标赛上离别取得了跳马冠军和女子解放体操冠军，而她也因此在国外上崭露头角。

2004年，作为莫得几许比赛教悔的新东说念主，程菲参加了雅典奥运会。关联词由于造作，她在那场嘉会中没能取得奖牌。不外通过那次比赛，程菲找到了我方的不及之处。奥运会放置后，她在磨真金不怕火跳马的本领，愈加刻苦。

程菲的运气之年是2005年，她先在东亚通顺会女子跳马决赛中取得了银牌，随后在澳大利亚第38届天下体操锦标赛上，以其好意思满的“踺子后手翻转体180度接前直空翻转体540度”的超高难度动作颤抖了通盘东说念主，而她也因此成为了中国第一个跳马天下冠军，并刷新了中国跳马的历史纪录。而她那经典的一跳也被国外体坛定名为“程菲跳”。

一战成名的程菲，很快成为了天下体坛一颗忽闪的明星，她在之后的体操天下杯和天下体操锦标赛等国外赛事上，不断揽获跳马、解放体操冠军。而她也凭着明后的收货，被体操迷们誉为“跳马女皇”。

程菲在比赛生活中，前后一共取得了9次天下冠军。而她概况在跳巧合一直取得好收货，主若是因为她有2个牌号动作：一个即是她第一次取得天下冠军的阿谁“程菲跳”，另一个即是“踺子后手翻转体900度空翻”。这两个动作难度总计超等大，因此其他选手尽管拚命师法，但依然莫得东说念主能顺利完成。正所谓“物以稀为贵”，每次参加跳马决赛时，程菲就凭这两个无东说念主超过的动作，老是在赢得阵阵喝彩的同期，还让评委们心悦诚服地给出最高分。

不外，体操通顺员的通顺生活曲直常顷刻的，因为在高强度的磨真金不怕火中，莫得一个体操通顺员会躲过伤病的侵犯，从而影响比赛收货。程菲也不例外，再加上发育等原因，她的个子也在逐渐长高。因此之前作念的一些高难度动作，尔后就很难作念的圭臬了。程菲也考虑过退役，然则那时体操女队正处于青黄不接的本领，再加上和她一批的通顺员也大齐依然退役，只好她还在陆续坚抓。

2009年，依然成为国度体操女队队长的程菲在备战全运会时，由于右膝十字韧带扯破，她不得不暂时休息。

2012年，程菲经过几年的疗养，再次出刻下天下杯跳马比赛上，并到手地取得了冠军。那时通盘东说念主对程菲齐很是看好，毕竟奥运会在即，谁齐但愿程菲能参加奥运会再夺一枚金牌。

关联词让东说念主缺憾的是，在备战奥运会时，程菲在一次解放操磨真金不怕火经由中，跟腱断裂。关于体操通顺员来说，这种伤病，险些能阵一火她的通顺生活。尽管程菲颇为不甘，但此次的伤病是难以康复的。就算能得到一定的还原，也不成能再像从前那样磨真金不怕火了。是以，25岁的程菲只得含泪告示退役，从此告别了天下体坛。

退役后的程菲，回到了武汉体育学院成为了又名教师。此外，程菲还运用长处诞生了一家体操俱乐部，有益教一些可爱体操的小孩们学习体操。

程菲说体育集锦，她每次在体操馆里教小孩子们练体操时，齐会思起我方的童年。是以她但愿能窜改磨真金不怕火形势，以一种茂盛磨真金不怕火的方法，让更多东说念主了解体操，让更多的孩子可爱体操。

发布于：天津市